Como eu já disse: a doença não cai na cabeça de ninguém de uma hora para outra. Ela não é casualidade, fatalidade, azar ou castigo. A doença é construida, dia após dia, a partir de cada escolha que é feita. 

Identifiquei nesse processo de instação da doença, 4 fases:

  1. FASE SLENDER: o organismo está em perfeita ordem.
  2. FASE SILENCIOSA: já existem desequilíbrios, mas, ainda não surgiram sintomas, por isso, é muito comum, nesse período, os abusos. Crianças e jovens, em geral, estão nessa fase. 
  3. FASE DE ALERTA:  aqui aparecem os sintomas. Ainda não é doença. É aviso de que algo não está bem e precisa ser corrigido. O perigo é interpretar os sinais de alerta como já sendo doença e apenas usar tratamento para silenciar o alerta, sem corrigir o desequilíbrio.
  4. FASE DA LESÃO: quando a agressão persiste e não é corrigida, ela acaba causando lesão e a doença surge. Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura.

Avalie a sua vida.