O meio molda o organismo
A saúde não depende apenas do indivíduo, mas do ambiente em que ele está inserido.
Esse ambiente atua em múltiplas camadas:
- Macro: país, estabilidade política, economia, cultura
- Meso: cidade, saneamento, segurança, poluição
- Micro: casa, ruído, qualidade do ar, contato com a natureza
Fatores como poluição atmosférica, excesso de ruído, ausência de áreas verdes e até o clima influenciam diretamente o funcionamento do organismo.
O pilar ambiental nos lembra que saúde também é contexto.
E, sempre que possível, ajustar o ambiente é uma estratégia terapêutica poderosa.
Você não vive isolado.
O ambiente ao seu redor influencia silenciosamente sua saúde todos os dias.
Às vezes, o que você precisa não é de mais esforço -mas de um ambiente que favoreça sua saúde.